Stacy Keibler acredita la dieta saludable detrás de la pérdida de peso del bebé

La nueva madre Stacy Keibler ha vuelto a su cuerpo antes del bebé, gracias a una dieta saludable y una rutina de ejercicios regular.

Stacy Keibler: Me siento fuerte, flexible y con mucha energía. (Fuente: AP)

Stacy Keibler: Me siento fuerte, flexible y con mucha energía. (Fuente: AP)

La nueva madre Stacy Keibler ha vuelto a su cuerpo antes del bebé, gracias a una dieta saludable y una rutina de ejercicios regular. Keibler, de 35 años, dio a luz a su hija Ava Grace hace cuatro meses, informó la revista People.



Me siento fuerte, flexible y con mucha energía. De hecho, ¡mis abdominales están en mejor forma ahora que antes de quedar embarazada !, dijo.

La actriz y presentadora de televisión dice que pudo bajar los kilos de peso del embarazo para mantener hábitos alimenticios saludables. Lo que puse en mi cuerpo fue lo más importante que me ayudó a recuperar la forma, agregó.



Keibler también atribuye la lactancia materna y el ejercicio a su pérdida de peso posparto. Después de tener a Ava, seguí el consejo de mi partera y esperé cuatro semanas para que mi cuerpo sanara antes de volver a hacer ejercicio. El día que me dieron permiso para hacer ejercicio, comencé a caminar y a trabajar con mi entrenadora Nonna (Gleyzer) para volver a unir correctamente mis músculos abdominales.

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