La cultura de la vergüenza corporal apesta, destruyémosla

El 4% de las niñas han sufrido vergüenza corporal. Es hora de detenerlo.



Otro día, otra estadística alarmante sobre la imagen corporal y la autoestima. Un nuevo estudio realizado por Yahoo Health descubrió que, entre un estudio de muestra de 2000 niñas, '94 por ciento de las mujeres adolescentes han experimentado vergüenza corporal '. Si bien esta noticia es molesta, por decir lo menos, no necesariamente es una sorpresa.

Aunque hemos hecho grandes avances en la promoción de la positividad corporal, la vergüenza corporal de las mujeres sigue siendo una gran parte de nuestra cultura. Tome el video de 'Dear Fat People' de Nicole Arbour. Aunque el video generó mucha controversia, no faltaron personas que estuvieron de acuerdo con la opinión del YouTuber canadiense.



Con las conversaciones serias que surgen sobre cómo las celebridades lidian con el acoso de los fanáticos y el aumento del acoso en línea, no es de extrañar que casi el 100% de las adolescentes hayan sufrido vergüenza corporal. La vergüenza corporal viene en muchas formas diferentes. Podrían ser comentarios sobre la forma del cuerpo de uno o sus atributos físicos que distorsionan seriamente las percepciones de las personas sobre sí mismos.

Solo tome el usuario de twitter @iranikanjari como un ejemplo. Publicó una autofoto estomacal informal en su cuenta de Twitter porque se sentía bien con su cuerpo y terminó teniendo que lidiar con trolls de Twitter haciendo comentarios crueles sobre el vello corporal que nunca había notado.

cuando el vello corporal que ni siquiera notas es notado por personas de 4K y todavía solo quieres paratha

- pakola papi (@iranikanjari) 7 de enero de 2016

walmart underwear vibes pic.twitter.com/wo66OQGIdo

- pakola papi (@iranikanjari) 24 de diciembre de 2015

Originalmente publiqué estos BC, mi relación entre la cadera y la cintura nunca había sido tan perfecta y eso fue completamente ignorado, así que estoy presionada

- pakola papi (@iranikanjari) 7 de enero de 2016

Aparte del hecho de que @iranikanjari publicó la selfie porque estaba sintiéndose muy loca (como debería. Parece una bomba AF), todos tienen vello corporal. Es una cosa tan absurda como para avergonzar a alguien, pero es una prueba de que, en cierto modo, la cultura de Internet nos ha hecho sentir que tenemos derecho a hacer comentarios crueles unos de otros.

Cómo vencer la epidemia vergonzosa del cuerpo:

Paso 1: no seas un shamer corporal
Esto es un poco obvio, pero no seas una persona que hace comentarios innecesarios sobre el cuerpo de otra persona. Tenga en cuenta que no tiene derecho a evaluar la salud de alguien a través de Internet y que no está en condiciones de señalar características que considera 'fallas'. Deja a la gente sola.

Recuerdo haber leído comentarios sobre la modelo de talla grande Tess Holliday después de que recibió ese contrato de modelado histórico. Hojear los comentarios de Facebook sobre el cuerpo de Tess me hizo darme cuenta de cuán verdaderamente fuera de control se ha vuelto la cultura del bullying en Internet. Simplemente no seas esa persona.

Una foto publicada por Size Model | Mamá | ¿Feminista? (@tessholliday) el 10 de noviembre de 2015 a las 3:44 p.m. PST

Paso 2: Para el registro, te ves increíble.
Supongo que recordar que probablemente te ves increíble es una excelente manera de vencer la vergüenza corporal. Conoces mejor tus ángulos. Sabes todo lo que debes saber sobre ti. Cualquiera que intente correr hacia ti y tu cuerpo probablemente no sepa absolutamente nada. Recordar el hecho de que 'cada cuerpo es hermoso' es una forma genial de evitar concentrarse en cualquier 'defecto' percibido.




gif cortesía de giphy

Paso 3: silencia a ese tonto
No tiene que dejar que la gente hable basura en sus menciones / DM / comentarios. Silenciar / bloquear a las personas es el camino a seguir. Déjalos gritar al abismo. Claramente no están viviendo su mejor vida.




gif cortesía de tumblr

Paso 4: publica esos selfies corporales
Si tienes un día en el que te sientes particularmente volador, publica esos selfies. Que todos vean que los cuerpos perfectos vienen en todas las formas, tamaños, colores y diversos grados de vello corporal.

dirigiendo tu sesión de fotos selfie:



gif cortesía de tumblr

trasero de calabaza con purpurina

Paso 5: Ama los cuerpos 'no convencionales' también.
No hace falta decirlo, pero no soportes cuerpos con forma 'convencional' si no puedes subir a bordo con cuerpos 'no convencionales'. Eso significa que su amor por los cuerpos 'curvilíneos' debe extenderse a un amor por cuerpos con capacidades diferentes, formas diferentes y tamaños más grandes. Se un buen aliado.



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