12 canciones edificantes que casi destruirán tu ansiedad

Welve canciones. Un par de auriculares Te tenemos.



Todos los que lidian con la ansiedad tienen diferentes formas de lidiar con ella; algunos prefieren el silencio, algunos prefieren la compañía de otros, algunos prefieren un buen llanto y otros prefieren una lista de reproducción relajada. Obviamente, todos tendrán diferentes canciones que pueden ayudarlos en situaciones difíciles y no todos quieren una lista de bangers.

Si aún no ha encontrado el suyo, aquí hay una lista de reproducción de 12 pistas para llamar en cualquier momento que lo relajará, lo animará y lo hará sonreír nuevamente.



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1) Joshua Radin - Nuevo día

La melodía esperanzadora combinada con la voz de Joshua Radin hace que esta canción sea tan tranquila que literalmente te transportará al lugar más pintoresco, ventoso e idílico de la tierra. Pruébalo: cierra los ojos, escucha la letra y aléjate de todo ese estrés.

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2) Taylor Swift: sano y salvo

'Safe and Sound' es una de las canciones más impresionantes de Taylor y hace exactamente lo que dice la lata; Es una pista calmante y reflexiva que le asegurará que todo va a estar bien.


3) Paramore - Última esperanza

El movimiento de Paramore & rsquo; bajado de tono se trata de recordarte a ti mismo que a veces debes dejar ir para obtener el control. Escucha a la Reina Williams, ella te tiene a ti.


4) Ingrid Michaelson - Sigue respirando

De hecho, cualquier cosa de Ingrid Michaelson es suficiente para que todos tus problemas se evaporen en el aire, pero este en particular te llevará a un nivel.


5) The Beatles - Aquí viene el sol

Te ATREVIMOS a no escuchar esta canción y sentir que el soplo más perfecto de aire fresco no solo levantó tu alma de todo tu cuerpo. Es muy tranquilo, es muy tranquilizador y también estaba en la banda sonora de Parent Trap, por lo que, para ser sincero, es una victoria completa.


6) Veintiún pilotos - Casa de oro

TOP tiene sus sensaciones en la cerradura, pero hay algo en esta pista de ukelele que elevará su espíritu. Empuja el juego y deja que las relajantes habilidades Uke de Tyler Joseph hagan que todo vuelva a estar bien.


7) Florencia y la máquina: sacúdelo (acústico)

Esta canción es un BANGER absoluto, pero ¿la versión despojada? Infierno. Si. La disposición acústica ligera ayuda a que las letras se hundan aún más profundamente y usted se sentirá como si pudiera comenzar a conquistar el mundo.

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8) Corinne Bailey Ray - Pon tus registros

Solo presiona play e intenta no esbozar una sonrisa. SÓLO INTÉNTALO. Esta canción literalmente podría arrastrarnos los pies primero del pozo más oscuro de la tierra. Nunca falla.


9) Troye Sivan - Salvaje

Su desafío, si elige aceptarlo, es escuchar esta canción e intentar no levantarse y comenzar a saltar a ese ritmo increíblemente relajante. Te hará sentir como si estuvieras corriendo por un prado en pleno verano con cielos azules y mariposas.

10) Sia - Titanio

A veces necesitas un golpe para deshacerte de toda esa ansiedad y estrés acumulados. ¡Déjate llevar, organízate una fiesta de baile de un solo hombre y graba esas letras como si lo dijeras en serio! Me derribas pero no me caeré. Yo soy titanio.'


11) Kanye West, Rihanna y Paul McCartney - Cuatro cinco segundos

Lorde reveló que había estado escuchando esta canción relajada a raíz de las elecciones estadounidenses para ayudarla a bloquear la negatividad. Enciéndalo REALMENTE fuerte y ponga esas letras.


12) ELO - Mr Blue Sky

'El sol está brillando en el cielo, no hay una nube a la vista y rdquo; De nada. Y tienes esto.


¿Tienes alguna sugerencia? ¡Háganos saber y los agregaremos a la lista!



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